La boxe apprend à se défendre, mais surtout à se maîtriser. Esquive Boxing Club Ornex accueille enfants, adolescents, femmes et adultes, du premier gant jusqu'à la compétition.
La boxe anglaise est bien plus qu'un sport de combat. Elle est traditionnellement appelée « le Noble Art », car elle repose sur des valeurs qui dépassent la simple confrontation physique — la maîtrise de soi, le respect, la discipline, le courage et l'humilité.
Sur le ring, chaque boxeur apprend à contrôler ses émotions, à respecter son adversaire et à repousser ses propres limites. Elle demande de la précision, de la technique, de la condition physique et de l'intelligence : avancer malgré la difficulté, accepter l'échec pour progresser, transformer chaque entraînement en une occasion de devenir meilleur.
La boxe apprend à se défendre, mais surtout à se maîtriser.
L'Esquive Boxing Club Ornex (EBCO) est né d'une conviction simple : rendre la pratique de la boxe anglaise accessible à tous, dans un cadre sérieux, convivial et respectueux — transmettre les fondamentaux du Noble Art en laissant chacun évoluer à son propre rythme.
Activité physique, confiance en soi, technique ou préparation à la compétition : chaque adhérent trouve sa place. À l'EBCO, chaque entraînement permet de développer :
Issu du milieu de la boxe anglaise, Ryad Amari construit son parcours autour des exigences de cette discipline : Champion Romand en 2003, Champion Suisse en 2004, diplômé Prévôt fédéral en boxe anglaise. Ostéopathe de formation, il porte une compréhension approfondie du corps et du mouvement au service d'une pratique adaptée, progressive et sécurisée.
Son approche pédagogique repose sur la progression individuelle, le respect des pratiquants et la transmission de valeurs fortes : discipline, humilité, courage, persévérance.
Respect de son entraîneur, de ses partenaires, de ses adversaires et de soi-même.
La progression passe par la régularité, l'écoute et le sérieux à chaque entraînement.
Le courage n'est pas l'absence de peur, c'est la capacité à avancer malgré les difficultés.
Chaque boxeur a quelque chose à apprendre. La victoire ne doit jamais faire oublier le respect.
Le véritable adversaire du boxeur est souvent lui-même. Chaque séance est une occasion de progresser.
La boxe se pratique individuellement sur le ring, mais elle se construit collectivement au sein du club.
Cinq créneaux par semaine, répartis entre deux salles à Ornex, du plus jeune éveil aux adultes confirmés.
| Jour | Catégorie | Horaires | Lieu |
|---|---|---|---|
| Lundi | Adolescents (11–17 ans) | 17h00 – 19h00 | Gymnase des Charbonnières |
| Mercredi | Éveil 1 (4–7 ans) | 12h15 – 13h00 | Salle Gaston Buffaz |
| Éveil 2 (8–11 ans) | 13h00 – 14h00 | Salle Gaston Buffaz | |
| Adolescents (11–17 ans) | 19h00 – 20h30 | Gymnase des Charbonnières | |
| Adultes (18 ans et +) | 20h30 – 22h00 | Gymnase des Charbonnières | |
| Vendredi | Adultes (18 ans et +) | 20h30 – 22h00 | Gymnase des Charbonnières |
| Samedi | Femmes (tous niveaux) | 09h00 – 10h30 | Salle Gaston Buffaz |
Cotisation annuelle, licence Fédération Française de Boxe comprise selon les modalités du club.
Un dossier d'inscription complet (fiche, cotisation, photo, documents médicaux, autorisation parentale pour les mineurs) est requis pour valider l'adhésion — voir ci-dessous.
Le dossier rassemble les documents nécessaires à l'inscription et au bon fonctionnement du club. Merci de compléter les pièces suivantes :
Le dossier complet et signé peut être déposé lors d'un entraînement, ou envoyé par e-mail à ebco.nobleart@gmail.com.
Dix principes, comme dix rounds — l'engagement que prend chaque licencié de l'EBCO en rejoignant le club.
Je recherche avant tout la maîtrise de moi-même et le respect des valeurs du Noble Art.
Je contrôle mes gestes et mes émotions. Je ne fais jamais mal volontairement et j'agis toujours avec maîtrise.
Je respecte mon adversaire, qui est un partenaire de progression et non un ennemi.
Je respecte les règles de la boxe ainsi que les décisions des entraîneurs, arbitres et dirigeants.
Je respecte les locaux, le matériel et les installations sportives mis à ma disposition.
Je m'entraîne avec sérieux, ponctualité, assiduité et discipline, en suivant les consignes de mes entraîneurs.
Je respecte tous mes partenaires d'entraînement, quels que soient leur âge, leur niveau ou leur expérience.
Je refuse toute forme de dopage, de tricherie et tout comportement contraire à l'éthique sportive.
Je n'utilise jamais la boxe en dehors du cadre sportif, sauf en cas de légitime défense.
Je représente dignement l'Esquive Boxing Club Ornex par mon comportement, et contribue à son image de respect, de solidarité et d'excellence.
Réponse assurée sous 48h, par e-mail ou WhatsApp.